Atelier de gymnastique / Yoga

17 octobre 2019

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Avec Nordine Salmani

Incroyable septuagénaire connu des plages de Tanger, il saura vous donner les clés pour une souplesse contrôlée ! Figures immobiles, positions, décontraction,…

A 18h30 : Séance de gymnastique: échauffement, étirements, surpassement, et enfin décontraction.

19h30 : Séance de Yoga

Lien Youtube :

https://www.youtube.com/watch?v=EpROlifYeRM&feature=share&fbclid=IwAR1IBAomIT0XjlBe3WDnW8AFvEknobClR5dIOyrkQJO4JmMdxZ4d611_GhA

1 séance d’essai : 10 dhs

Inscription mensuelle : 350 dhs/mois

+ cotisation annuelle à l’association : 200dhs