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week end bien-être

9 octobre 2015 @ 17 h 30 min - 11 octobre 2015 @ 20 h 00 min

dhs150

Vendredi 9 – Samedi 10 – Dimanche 11 octobre

Tai Chi Chuan – Yoga – Body Mind Connection – Body Flow

Si vous désirez découvrir votre être, dans ses dimensions les plus profondes; par amour pour la santé et le soin de son corps à travers le mouvement. Alors rejoignez-nous, et repartez avec un regain d’énergie, in your Mind Body and Spirit!

HORAIRES 

Ateliers du Vendredi 9 octobre

17h30-18h30  Body Mind Connection (adultes et enfants)

18h45-19h45 Yoga

Ateliers du Samedi 10 octobre

14h30 -15h30       Body flow (adultes et enfants)

15h45-16h45         Body Mind Connection (Spécial enfants) (adultes)

17h-18h        Tai Chi Chuan

Ateliers du Dimanche 11 octobre

 Matin

10h-11h            Yoga (adultes)

11h15-12h15   Body Mind Connection (adultes et enfants)

Après-midi

17h30-18h30      Tai Chi Chuan (adultes)

18h45-20h           Yoga (adultes)

Prix des ateliers:

1 cours= 150 dirhams enfant : 80 dhs

2 cours= 250 dirhams : enfant : 130 dhs

3 cours= 300 dirhams enfant : 150 dhs

4 cours = 350 dirhams enfant : 200dhs

Forfait week end (8 séances)= 600 Dirhams enfant : 300 dhs

Repas naturels (déjeuner et diner) 65 dhs sur réservation

qui anime l’atelier ?

Rashid OuriaghliOriginaire du Maghreb, Rajlee OUR à immigré aux États Unis en 1995, après avoir séjourné en France depuis sa plus tendre enfance…

Médiateur Culturel, Movement Therapist et Personal Trainer, il intervient dans des établissements scolaires, des institutions spécialisés et au sein de health clubs, dont : The University of Maryland, Drew Elementary School, The Art Drama Therapy Institute, Potomac Ridge Behavioral Health System, Arlington Hospital…Gold’s Gym and The Washington Health Clubs…

Diplômé en France et aux États Unis, il enseigne le Tai Chi Chuan, le Yoga et la Danse Thérapie. De plus, il continue sa recherche et approfondie les activités en lien avec le mouvement et notamment avec son Maître Sifu liu in Washington DC…

Aujourd’hui, il désire partager ses acquis et son expérience outre mer; et en particulier au Maroc, un de ses pays d’origines…

Descriptif des activités : 

Yoga:   Discipline ancestrale Hindouiste, le yoga (union de soi) associe la coordination du mouvement et du souffle (vinyasa). Maintenue par une série de postures (asanas) qui permettent la libération des circuits énergétiques (chakras).

Tai Chi Chuan: Le Tai Chi Chuan est une discipline ancienne, utilisée en Chine comme médicine préventive; bien avant d’avoir recours a la médicine traditionnelle Chinoise telle que l’acupuncture, le Tai Chi Chuan repose sur une série d’exercices bénéfiques tant sur le plan physique, physiologique que psychique. Il s’agit également d’un art martial de self-défense a part entière, créé par les moines de Shaolin.

Body Mind Connection: Cette séance offre la possibilité de s’exprimer corporellement au travers de mouvement chantes et danses; les mouvements sont également accompagnes de mélodies. Baignés dans les rythmes des sociétés traditionnelle ou nombres de célébrations se font au travers du corps, cette séance « move-mental » interpellent la communion des sens, « en- jeux » dans la rencontre entre les uns et les autres. Favorise l’émergence des émotions. Cette séance permet également une expression totale du corps synchronise à l’esprit ; symbiose entre body, mind and spirit.

Body flow: Mélange de mouvements de Tai Chi, yoga, pilates et de danses rythmiques accompagnes du son la voix.

 

Détails

Début :
9 octobre 2015 @ 17 h 30 min
Fin :
11 octobre 2015 @ 20 h 00 min
Prix :
dhs150
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Tabadoul
19 rue Magellan
Tanger, 90000 Morocco
+ Google Map
Téléphone :
+212539371978

Organisateur

Tabadoul